Сегодня в меню :
• Салат домашний с редиской

Ингредиенты

• Пучок редиски
• 2 яйца
• 2 небольших огурчика
• Несколько листиков салата
• Пучок зелёного лука

• Пучок укропа
• Майонез или растительное масло

Рецепт приготовления

• Яйца отвариваем до крутого состояния (10 минут) и режем крупно. Я нарезаю ломтиками и затем разрезаю их пополам.

• Все овощи хорошенько помыть и обсушить.
Огурчик порезать не мелко -тоже ломтиками и напополам

• Редис чистим от зелени, кожу не снимаем. Нарезаем такими же ломтиками, как огурец и яйца.

• Зелёный лук и укроп нарезаем помельче

• Листья салата порвать руками

• Соединить все ингредиенты в салатнике

• Заправляем майонезом.
Для тех, кто соблюдает диету, любым растительным маслом.
Аккуратно перемешиваем.
С большим аппетитом кушаем!
Приятного аппетита!

О блюде

Редис является первым натуральным, свежим овощем после долгой зимы. Для истосковавшегося по витаминам организма он является очень желанным и необходимым продуктом.
Польза редиса состоит в том, что он содержит большое количество витаминов, белков, жиров, углеводов. Он приводит в норму уровень сахара в крови, улучшает аппетит, обладает желчегонным и мочегонным свойством.
Этот яркий, солнечный, витаминный салатик обязательно улучшит Ваше настроение!
Приятного аппетита!

Комментарии читателей

версия для печати

<< Главная страница

Для публикации комментария
нужно авторизоваться.

Вы ещё не регистрировались?

Желаете прямо сейчас пройти
быструю регистрацию?

Для публикации своего рецепта
нужно авторизоваться.